IVOC's staan voor Volatile Organic Compounds. Dit zijn chemicaliën die bij kamertemperatuur in de lucht kunnen verdampen. In de context van sauna's kunnen VOC's afkomstig zijn uit verschillende bronnen, zoals houtbehandelingen, afwerkingen, schoonmaakproducten en zelfs producten voor persoonlijke verzorging die door saunagebruikers worden gebruikt. Of zelfs een houtkachel – Fins onderzoek hierover vind je hier.

VOS die vaak in sauna's worden aangetroffen, zijn onder meer formaldehyde, benzeen en tolueen.

Blootstelling aan hoge concentraties VOC's in sauna's of besloten ruimtes kan mogelijk gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals oog-, neus- en keelirritatie, hoofdpijn, misselijkheid en, in sommige gevallen, ernstigere gevolgen voor de gezondheid bij langdurige blootstelling.

Om de blootstelling aan VOC's in sauna's tot een minimum te beperken, is het belangrijk om voor goede ventilatie te zorgen, producten met een laag VOC- of nul-VOC-gehalte te gebruiken voor de constructie en het onderhoud van de sauna, en het gebruik van sterke chemische reinigingsmiddelen of producten voor persoonlijke verzorging in de sauna te vermijden.

Regelmatig schoonmaken en goede ventilatie kunnen bijdragen aan het behoud van een gezondere binnenluchtkwaliteit in saunaomgevingen.