IVOC's staan voor Volatile Organic Compounds. Dit zijn chemicaliën die bij kamertemperatuur in de lucht kunnen verdampen. In de context van sauna's kunnen VOC's afkomstig zijn uit verschillende bronnen, zoals houtbehandelingen, afwerkingen, schoonmaakproducten en zelfs producten voor persoonlijke verzorging die door saunagebruikers worden gebruikt. Of zelfs een houtkachel - hier is Fins onderzoek daarover.

Enkele veel voorkomende VOC's die in sauna's worden aangetroffen, zijn formaldehyde, benzeen en tolueen.

Blootstelling aan hoge niveaus van VOC's in sauna's of een afgesloten ruimte kan mogelijk leiden tot gezondheidsproblemen zoals oog-, neus- en keelirritatie, hoofdpijn, misselijkheid en in sommige gevallen ernstiger gevolgen voor de gezondheid bij langdurige blootstelling.

Om de blootstelling aan VOC's in sauna's tot een minimum te beperken, is het belangrijk om voor goede ventilatie te zorgen, producten met een laag VOC-gehalte of VOC-vrije producten te gebruiken voor de constructie en het onderhoud van sauna's, en het gebruik van sterke chemische reinigingsmiddelen of producten voor persoonlijke verzorging in de sauna te vermijden.

Regelmatig schoonmaken en goede ventilatie kunnen bijdragen aan het behoud van een gezondere binnenluchtkwaliteit in saunaomgevingen.